顔アトピーは、これでスッキリ！！(^^♪

こんにちは！
(^^)
渋谷でビリケンさん発見👀
こりゃ、良い事あるかも！！
と思い速攻でパチリした
山﨑基成です。
(^^)
他人からとは思えない風貌でした。
♪(´ε｀ )ルルル〜
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さて今回は、
『顔のアトピーはこれでスッキリ！』
についてお伝えしますね。
(^^♪
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先日、リモートでアトピーの相談を受けていた時の質問です。
皆さんにも是非知っていただきたいのでその時の会話をシェアしますね。
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では、早速、
紐解きの授業を覗いてみましょう！
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☆最近、顔のアトピーが悪化しているんですけど…？
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★はい！
顔に出る方に特徴があるんです。
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☆それってどんな特徴なんですか？
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★はい！
顎の筋肉がとても硬く、顎コリ状態になっている方が多いのです。
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☆なんで顎コリ状態になるんですか？
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★はい！
顎の筋肉は食べたモノを強い力で咀嚼したり、
活動量が多い理由で顎コリ状態になるのです。
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☆それとアトピーとどう関係があるのですか？
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★はい！
顎コリ状態になると、
強い筋肉だからこそ顔全体や首廻りの筋肉のバランスを崩してしまいます。
その結果、血流が悪くなりアトピーの発症や悪化、改善の妨げになっていると考えています。
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☆なるほど！
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★はい！
実は、もう一つ理由があってパソコンやスマホ、痒みなどのストレスから無意識に長時間噛み締め顎コリ状態を促進させてしまうのです。
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☆それ、分かります！
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★はい！
そんな時は、深呼吸をしながら脱力を数回しながら大きくため息をついてみてください。
体が、すっと楽になりますよ。
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顎コリを緩めるために、
ゴリゴリやギューって押したりはご法度です。
一時的には緩みますが、数時間後には硬くなるので絶対にやらないでくださいね。
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「顔のアトピーってどうしたらいいの・・・！？」
とモヤモヤしている方の参考になれたら嬉しいです。
(^^♪